11月24日上午,大鹏新区南澳办事处在文体中心儿童友好服务站举办科学育儿课堂,邀请了资深儿科专家梁忠品主任为广大家长讲授“如何让孩子长得更高”。 长高实际上是骨干增长,孩子的骨骺一旦全部闭合,就意味着身高终止增长。孩子最佳的长高时间只有短短几年。面对孩子身高不理想的问题,家长既不能“急病乱投医”,也不应置之不理、听其自然。

　　课堂中,梁教授分析科学长高“三步曲”:第一步是科学检测孩子骨龄。正常人体骨骼发育过程中骨化中心的出现时间、骨化速度、骨垢与干垢端闭合时间及其形态变化都有一定的规律性,这种规律性以月或年来表示,成为骨龄。骨龄能精确的反映人从出生到完全成熟的过程中各年龄段的身高状况,它比年龄、身高、体重更精确地反映身体的成熟程度。它不仅可以确定儿童的生物年龄,而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜能以及性成熟趋势,通过骨龄还可以预测儿童的成年后身高。同样年龄的孩子,骨龄不一定相同,长高潜力差异也会很大。第二步是在专家指导下,培养孩子良好的生活习惯。处在不同长高阶段的孩子,长高的影响因素及侧重点各有不同。在医生指导下,养成良好的生活习惯对孩子的身高及健康成长至关重要,家长不应依靠“想当然”或“道听途说”来指导孩子。第三步是采取针对性手段解决孩子身高不理想的障碍。孩子长高的影响因素很多,包括遗传、骨龄、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等等。每个孩子的长高障碍各有不同,要在科学检测基础上,全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍,采取针对性的个性化综合解决方案,同时,在专家指导与孩子的积极配合下,才能让孩子科学长高。

　　除了积极治疗,日常生活中怎样做有助于长高呢?主要还是从衣食住行方面进行保养。首先是不能挑食,均衡和充足的营养是促进长高的基础;其次要保证充足的睡眠,充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝,此时生长激素出现分泌高峰。另外多选有利于长个的运动,并保持快乐的心情。

　　课程结束后,儿科专家梁主任还现场义诊,细心一一为家长解答孩子们在成长过程中遇到的问题。本次课堂知识丰富,家长们受益匪浅。